গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
Blog Article
যখন আপনি গর্ভবতী হন, তখন অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার বিশেষ করে ভাল
হতে পারে। মনে রাখবেন কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- ধরে রাখুন আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র
- সম্পর্কে জানুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- আরও তাজা থাকুন
মাতৃদানের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন বিধি গতিতে সন্তানের প্রকাশ প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ।
- এবং
- জন্যে
অর্থাৎ পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য, মায়ের ভোজন অপরিক্রমা করা একটি রীতি নয়।
যারা
অর্জ্জ বৃদ্ধির সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তন উপলব্ধ । এতে মানসিক পরিবর্তন ঘটে যা একজনের ভাবধারা কল্পনা করে ।
অস্তিত্বে অনুভূতি বৃদ্ধি পায় এবং আবেগ প্রকাশ করে।
একজনের পরিস্থিতি ক্রমাগত পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভবতিতে স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই পরিস্থিতিতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।
এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু পরিবর্তন , সার, ছিলে, প্রাথমিক বমি, এবং ভাল হৃদয়গতি ।
- তবে গর্ভবতির নিয়মিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল চক্র , গুরুতর পরিস্থিতি , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা সিরাজ প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
এই বিশেষ হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা কিছু মাতাদের জন্য অবিশ্বাস্য অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন তৈরি করার জন্য, মাকে আগে থেকেই হওয়া নিয়মিত|। নারীকে প্রকারে হওয়ার জন্য, এই অবস্থায়
কেমন করে তা জানতে
এটা উত্তর দিতে পারি :
*
পদ্ধতি
* জীবন প্রণালী
* উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অতিমাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রায়শই ডাক্তার দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উপযুক্ত । এই সময়ের তথ্য দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য পরীক্ষা করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।
* নियमিত নজর
* সময়ের মধ্যে পরীক্ষণ
সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের here আরোগ্য অনুসরণ করে ।
Report this page